Idag är det exakt ett år sedan jag började med LCHF. Första målet var att gå ner 20 kilo! Andra målet var att den 9 Juli ett år senare fortfarande väga 20 kilo mindre. Under förutsättning att jag inom ett år uppnått första målet... och jag kan med glädje säga att jag lyckades med båda två. Det tog inte speciellt länge att gå ner, det svåra har ju varit att hålla det. Har inte varit så sträng på mig själv det senaste halvåret, och med detta beteende så gick jag självklart upp i vikt. Inte jättemycket men några kilo blev det och förra veckan låg jag på -19 kilo, så jag tog mig i kragen och körde på... behövde ta ett kilo. Det var inga problem, idag ett år från start väger jag 21 kilo mindre! :)
På måndag börjar semestern och då ska jag inte lägga ner så mycket energi på vikten, självklart så kommer jag fortfarande försöka hålla min vikt, men om jag inte gör det så är det inte hela världen. Efter semestern ska jag sätta upp nya mål, men fram till dess ska jag bara njuta.
Jag har dessutom tagit en massa fina bilder som jag ska dela med mig av, om jag hinner så kommer dom upp ikväll. Nu måste jag dra... jobbet kallar!